Home / Здоровье (page 8)

Здоровье

Здоровье, как известно, за деньги не купишь. Но, согласитесь, сберечь и поправить его всё-же можно!

Как взбодриться, если мало спишь?

Продолжительный здоровый сон является огромной редкостью для неутомимых студенток, трудящихся бизнес-леди и молодых мам. В результате бешеного ритма на сон остается очень мало времени. А ведь именно от сна зависит отдых организма, молодость, силы и настроение. В случае постоянного недосыпания у человека возникает синдром усталости, при котором человек чувствует себя ...

Read More »

Как пережить летнюю жару?

Даже в средних широтах лучше не злоупотреблять пребыванием на солнце. Наиболее осторожными следует быть тем, у кого: — в детстве были серьезные ожоги от солнца; — много пигментных пятен и родинок; — очень бледная кожа, светлые или рыжие волосы и светлые глаза; — у близких родственников была обнаружена меланома. Как ...

Read More »