<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бархат</title>
	<atom:link href="http://oksamyt.org.ua/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://oksamyt.org.ua</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Apr 2012 19:14:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Улучшение жилищных условий при помощи остекления балкона</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/byt/uluchshenie-zhilishhnyx-uslovij-pri-pomoshhi-ostekleniya-balkona.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/byt/uluchshenie-zhilishhnyx-uslovij-pri-pomoshhi-ostekleniya-balkona.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 19:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=699</guid>
		<description><![CDATA[Перестройка смогла принести массу нового в нашу жизнь, некоторые из изобретений являются довольно курьезными. Стрессовая ситуация и зачастую безвыходное положение заставляет обычных граждан создавать новые изобретения, дабы выжить в таких непростых условиях. Одним из способов который доступен простому народу &#8211; это остекление балконов. Зачастую это просто обшивание балкона изнутри при помощи вагонки и установка пластиковых [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/04/ostekbalk.jpg" alt="Остекление балкона" title="ostekbalk" width="450" height="338" class="aligncenter size-full wp-image-701" /></p>
<p>Перестройка смогла принести массу нового в нашу жизнь, некоторые из изобретений являются довольно курьезными. </p>
<p>Стрессовая ситуация и зачастую безвыходное положение заставляет обычных граждан создавать новые изобретения, дабы выжить в таких непростых условиях. Одним из способов который доступен простому народу &#8211; это <a href="http://www.lodg.ru">остекление балконов</a>.  Зачастую это просто обшивание балкона изнутри при помощи вагонки и установка пластиковых или деревянных окон. По сути, вы превращаете балкон в ещё одну комнату. Причем если площадь балкона или лоджии была довольно большой, там устанавливался небольшой диван и столик, что давало возможность жить на балконе с некоторым комфортом. Зачастую за такую дополнительную площадь платить не требовалось. </p>
<p>При застеклении балкона главным фактором является, что бы оно проходило правильно, не следует упускать из вида ни малейшей детали, так как от них может зависеть определенные факторы, влияющие на то, как вы будете в дальнейшем применять балкон. В первую очередь следует правильно выбрать фирму, которая будет заниматься остеклением балкона. Знающие специалисты с готовностью помогут вам подобрать тип теплоизоляции и отделки. От этого напрямую будет зависеть, сможете ли вы пользоваться данной площадью зимой. Причем не так важно, будите ли вы использовать балкон как кладовку, беседку для чаепития или ещё одну жилую комнату. Вторым существенным моментом является выбор остекления и типы стеклопакетов: зачастую выбирают деревянные дешевые рамы, чаще деревянные дорогие евроокна являющиеся элитным вариантом для обеспеченных людей. При желании можно подобрать и что-то среднее: окна из алюминия или не менее популярные на сегодняшний день пластиковые окна.</p>
<p>Ещё одним направлением является объединение балкона с комнатой, другими словами увеличение размера комнаты за счет балкона. Это довольно трудный юридический и технологический вариант, так как полностью снести внешнюю стену дома чаще всего нельзя, так как она является несущей. Однако частично, данное объединение разрешается. Кроме этого следует учитывать, что если вы кардинально что либо меняете, то формально делаете из балкона жилую площадь, а это уже требует изменения техпаспорта квартиры, так как это считается перепланировкой. Для этого вам понадобиться согласие БТИ. В случае если вы решите продавать квартиру, то вам потребуется это официально закрепить. В таком случае существует вероятность, что за данную площадь понадобиться дополнительно, платить. Хотя это случается редко.</p>
<p>Случается, что по завершению остекления балкона, владелец квартиры монтирует на балконе радиатор, дающий возможность применять балкон с большим комфортом. Независимо от стоимости и типа остекления балкона, следует признать, что самым доступным вариантом расширения жилищных условий является именно этот вариант. Стоимость остекления балкона делает данный вариант доступным для всего населения. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/byt/uluchshenie-zhilishhnyx-uslovij-pri-pomoshhi-ostekleniya-balkona.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Детское творчество-украшаем интерьер</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/detki/detskoe-tvorchestvo-ukrashaem-interer.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/detki/detskoe-tvorchestvo-ukrashaem-interer.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 09:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Детки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=690</guid>
		<description><![CDATA[Рисование является одним из фаворитов детского творчества, а родители часто собирают и хранят рисунки своих малышей. Мы хотим предложить несколько вариантов хранения детских рисунков, которые могут стать к тому же прекрасным вариантом украшения интерьера дома. Часто рисунки размещают на холодильнике, однако не рекомендуется этого делать, иначе кухня будет выглядеть загроможденной. Существует масса других способов. Например, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/detinterier.jpg" alt="Детское творчество" title="detinterier" width="450" height="338" class="aligncenter size-full wp-image-691" /></p>
<p>Рисование является одним из фаворитов детского творчества, а родители часто собирают и хранят рисунки своих малышей.</p>
<p>Мы хотим предложить несколько вариантов хранения детских рисунков, которые могут стать к тому же прекрасным вариантом украшения <a title="Создание интерьера загородного дома" href="http://designo-int.com" target="_blank" external="1">интерьера дома</a>.</p>
<p>Часто рисунки размещают на холодильнике, однако не рекомендуется этого делать, иначе кухня будет выглядеть загроможденной. Существует масса других способов.</p>
<p>Например, можно приобрести несколько рамок для фотографий, которые по стилю близки интерьеру вашего дома. Более профессиональный вид можно получить, используя белое или цветное паспарту. Наличие детского творчества в рамке даст почувствовать малышам, что их работа ценится.</p>
<p>Интересным вариантом оформления интерьера дома могут стать детские рисунки на полотне. Купите в специализированном магазине несколько специальных полотен для рисования и от 3-х до 5 цветов красок, которые сочетаются с общей цветовой гаммой помещения. Ребенок с удовольствием будет рисовать на интересном и не знакомом для него материале, а вы использовать это для украшения.</p>
<p>Со временем, когда появится несколько работ, их можно оформить в виде красивого коллажа на стене. Если позволяет общий стиль интерьера – можно оформить работы багетом.</p>
<p>Если ваш ребенок часто рисует, и необходимо такое решение для размещения, которое позволит часто менять рисунки, можно сделать декоративный карниз. Разместите карниз в месте, удобном для малыша, &nbsp;снабдите его несколькими кольцами с клипсами – тогда он будет самостоятельно менять рисунки, выбирая более понравившиеся ему. Постоянная смена рисунков не даст комнате выглядеть скучной.</p>
<p>Украшением интерьера может стать и декоративная магнитная доска, размещенная на стене. Подбирая магниты для крепления, остановитесь на нейтральном оформлении, чтобы основной акцент был на рисунках. Если готовые магнитные доски не вписываются в существующий <a title="Стили в интерьере" href="http://designo-int.com/default.aspx?did=18&#038;sid=13" target="_blank" external="1">стиль интерьера</a>, ее можно изготовить самостоятельно. Купите в специализированном магазине магнитную бумагу, оформите ее красивой рамкой – и основа для хранения детских произведений искусств готова.</p>
<p>Не обязательно оформлять каждый рисунок вашего малыша.</p>
<p>Используйте для хранения большую папку или картонную коробку, отбирая с ребенком те работы, которые нравятся больше.</p>
<p>Если у вас маленькая квартира, и места для хранения ограничены – отсканируйте или сфотографируйте работы. Хранение в электронном виде не займет много места, но доставит много приятных эмоций вам и вашему ребенку в будущем.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/detki/detskoe-tvorchestvo-ukrashaem-interer.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Шесть простых способов пережить ПМС</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/sovety/shest-prostyx-sposobov-perezhit-pms.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/sovety/shest-prostyx-sposobov-perezhit-pms.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 06:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=687</guid>
		<description><![CDATA[Многие девушки сталкивалась с такой проблемой, как предменструальный синдром (ПМС). Все неприятности в эти дни связаны с гормональными изменениями женского организма. Но каких-то конкретных лекарств для решения этой проблемы нет. Большинству женщин известны такие симптомы как резкие перепады настроения, вздутие живота, судороги. Полностью избавиться от них нельзя, но есть способы уменьшить их проявления. Йога Согласно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/pmsy.jpg" alt="Пережить ПМС" title="pmsy" width="450" height="338" class="aligncenter size-full wp-image-688" /></p>
<p>Многие девушки сталкивалась с такой проблемой, как предменструальный синдром (ПМС). Все неприятности в эти дни связаны с гормональными изменениями женского организма. Но каких-то конкретных лекарств  для  решения этой проблемы нет. Большинству женщин известны такие симптомы как резкие перепады настроения, вздутие живота, судороги. Полностью избавиться от них нельзя, но есть способы уменьшить их проявления.</p>
<p><em>Йога</em></p>
<p>Согласно исследованиям  Индийской академии прикладной психологии, ПМС, а точнее его симптомы, помогут победить занятия йогой. Благодаря медитации и специальным техникам можно значительно снизить как физические , так и  психологические проявления ПМС. Йога позволяет выбрать индивидуальный комплекс упражнений и  позы, которые содействуют восстановлению духовного равновесия и понижению проявлений телесного дискомфорта.</p>
<p><em>Здоровое питание</em></p>
<p>Мало кто знает, что те гормоны, которые вызывают предменструальные проявления, влияют на функцию органов пищеварения. Они возбуждают сокращения кишечной стенки, что, как следствие, приводит к диарее. Избежать этой проблемы помогут продукты, которые богаты клетчаткой. Кроме этого, предменструальный синдром, и, именно, плохое настроение, провоцирует многих искать утешение в холодильнике, в то время как насыщенная клетчаткой пища надолго сохраняет чувство сытости. Это отличный вариант для того чтобы не испортить свою фигуру сантиметрами на талии.<br />
<em><br />
Важные продукты</em></p>
<p>Ученые Колумбийского Университета выявили, что 600 мг кальция (стакан молока или стакан йогурта), которые участницы исследования  принимали дважды в день, почти вполовину уменьшили воздействие предменструального синдрома на  настроение. Они помогли женщинам избавиться от стресса, сонливости и усталости. По словам ученых, лучше получать кальций из молочных продуктов. Однако, если желания пить молоко нет или это по каким-либо причинам невозможно, то вместе с едой нужно принимать две таблетки поливитаминов с обязательным содержанием витамина D.</p>
<p><em>Лечение пряностями</em></p>
<p>Улучшить самочувствие и побороть ПМС поможет щепотка шафрана благодаря свойству увеличивать уровень серотонина в организме. В  недавнем исследовании британские акушеры-гинекологи держали  под наблюдением своих пациенток, которые принимали до 15 мг экстракта шафрана 2 раза в день. В итоге у пациенток отмечалось значительное улучшение психического состояния. Исчезала раздражительность, депрессия и усталость. Шафран улучшает расположение духа благодаря росту уровня серотонина в крови, который значительно понижается во время менструаций.</p>
<p><em>Водные процедуры</em></p>
<p>Многие специалисты считают, что ПМС помимо гормонального сбоя вызывает задержка натрия в организме и нарушение работы почек. Вследствие этого, многие девушки сталкиваются с отечностью и вздутием живота. Справиться с этим или, по крайней мере, облегчить его проявление помогает 20-минутное плавание в течение недели до менструации. Давление воды заставляет жидкость возвращаться в кровоток, что ощутимо уменьшает отеки. Если бассейна  нет, то его легко заменит ванна. Принимать ванну нужно столько такое же время и с той же регулярностью.</p>
<p><em>Борьба с депрессией</em></p>
<p>Во многих случаях одолеть с плохое настроение в период ПМС могут определенные виды антидепрессантов, если начать их принимать за несколько дней до менструаций. Специалисты рекомендуют начать принимать их сразу после 14 дня цикла, когда происходит овуляция. Это позволяет не только побороть  перепады  настроения, но и уменьшить проявление побочных действий лекарства. Причем этот метод приема эффективнее, чем прием препарата в течение всего месяца.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/sovety/shest-prostyx-sposobov-perezhit-pms.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Модный макияж весна 2012</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/krasota/modnyj-makiyazh-vesna-2012.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/krasota/modnyj-makiyazh-vesna-2012.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 05:52:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=684</guid>
		<description><![CDATA[Весенний макияж в этом году – просто подарок для тех, кто ценит естественность и классику. В моду возвращаются сдержанные краски и натуральность, характерные для 90-х. Это даже кстати – весной и летом, в жару, не охота перегружать кожу тяжелой, жирной косметикой. В модных тенденциях, можно отметить два основных направления – тон лица бежевый и розовый. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/makyazh2012.jpg" alt="Макияж весна 2012" title="makyazh2012" width="450" height="336" class="aligncenter size-full wp-image-685" /></p>
<p>Весенний макияж в этом году – просто подарок для тех, кто ценит естественность и классику. В моду возвращаются сдержанные краски и натуральность, характерные для 90-х. Это  даже кстати – весной и летом, в жару, не охота перегружать кожу тяжелой, жирной косметикой. В модных тенденциях, можно отметить два основных направления – тон лица бежевый и розовый. В зависимости от предпочтенного оттенка подбирается остальная цветовая гамма.</p>
<p><em>Бежевый макияж</em></p>
<p>Если вы предпочитаете бежевый тон лица, подбирайте бежевые тени, но более темного оттенка. Помада в данном случае тоже должна быть бежевой или персиковой. Выглядеть природно и свежо  поможет гладкий тон для лица, благодаря ему вы придадите коже эффект загара. Дополнит макияж легкий слой туши на ресницах – глаза станут казаться выразительнее и больше.<br />
Розовый макияж</p>
<p>В этой ситуации стоит покрыть лицо слегка розоватым тоном, а скулы оттенить нежными румянами, подчеркнуть губы бледно-розовым блеском. Терракотовые или коричневые тени и совсем немного туши – и вот ваш облик уже источает весеннюю свежесть и юность.</p>
<p><em>Коричневые тени</em></p>
<p>Если вы решили поразить всех модным видом, заполните свою косметичку различными тенями коричневых тонов – от светлого, слегка темнее естественного цвета кожи до темного, шоколадного. Стилисты предлагают наносить коричневые тени не только на верхнее, но и на нижнее веко. Следите, чтобы макияж не получился чрезмерно ярким. К примеру, днем стоит отдать предпочтение нежным оттенкам, предпочтительно дополнив светло-коричневые тени нежными персиковыми румянами, а на вечер подойдут темные коричневые тени, которые создадут загадочный образ в сочетании  с  румянами  цвета загара.</p>
<p><em> Восточный колорит глаз</em></p>
<p>Подведенные в восточном стиле глаза, с подчеркнутым нижним веком, легко растушеванными тенями , перевоплотят вас в хищниц – роскошных, соблазнительных и неприступных. Чувственность этого макияжа заключается в нескрываемом акценте на глаза, губы при этом покрыты лишь тончайшим слоем блеска.</p>
<p><em>Стрелки острые и четкие</em></p>
<p>Чтобы быть стильной и модной в весеннем сезоне, нужно искусно пользоваться подводкой для глаз. Стрелка должна быть безупречной – четкой,  заостренной к внешним уголкам. В этом сезоне стрелки будут настоящим хитом, прибавляя в ваш образ эффектности и шарма. Не стоит ограничиваться  только  лишь черным цветом, &#8211; стрелки  вполне могут быть коричневыми, темно-серыми и даже фиолетовыми.</p>
<p><em> Помада яркая или прозрачная</em></p>
<p>И третьего не дано! Либо вы делаете акцент на глаза – и губы покрываются почти бесцветным блеском, или ограничиваетесь тонким слоем туши и естественными тенями – и акцент переносится на губы, накрашенные сливовой, ярко-алой или вишневой помадой.</p>
<p><em> Брови либо широкие, либо бесцветные</em></p>
<p>Если речь пойдет о бровях, то здесь также главенствуют  два господствующих направления. Многие модели на показах щеголяли обесцвеченными бровями, едва заметными на общем фоне. Иная крайность – наиболее естественная линия бровей, а многие стилисты даже усиливают эту естественность, прибавляя бровям густоту и ширину при помощи косметики.</p>
<p>Безусловно, совсем необязательно следовать всем тенденциям моды – эти рекомендации послужат только лишь намеками, используя  которые, вы сможете отыскать свой личный модный образ.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/krasota/modnyj-makiyazh-vesna-2012.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вечерние платья: 5 модных моделей</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/moda/vechernie-platya-5-modnyx-modelej.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/moda/vechernie-platya-5-modnyx-modelej.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 18:37:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=681</guid>
		<description><![CDATA[Представьте, что скоро вам предстоит выйти в свет по какому-нибудь торжественному случаю. Вам хочется выглядеть сногсшибательно, не так ли? Чтобы стать обладательницей шикарного наряда, нужно посетить магазин и примерить пару-тройку вариантов. Мы предлагаем вам окунуться в мир виртуального шоппинга и оценить самые модные вечерние платья для разных жизненных случаев. Длинное вечернее платьеУниверсальный прямой силуэт идеально [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/vechplaty2012.jpg" alt="Вечерние платья" title="vechplaty2012" width="450" height="293" class="aligncenter size-full wp-image-682" /></p>
<p>Представьте, что скоро вам предстоит выйти в свет по какому-нибудь торжественному случаю. Вам хочется выглядеть сногсшибательно, не так ли? Чтобы стать обладательницей шикарного наряда, нужно посетить магазин и примерить пару-тройку вариантов. Мы предлагаем вам окунуться в мир виртуального шоппинга и оценить самые модные <a href="http://www.salon-helga.ru/">вечерние платья</a> для разных жизненных случаев.</p>
<p>Длинное вечернее платье<br />Универсальный прямой силуэт идеально подчеркивает фигуру, а также визуально вытягивает женщину, делая ее зрительно выше и привлекательнее. И брюнеткам, и блондинкам подходит розовый цвет, а потому мы рекомендуем вам обратить внимание на шелковую модель нежно-розового оттенка, декорированную ажурной черной тесьмой.</p>
<p>Короткий наряд для ветреной красавицы<br />Если вы хотите выглядеть одновременно стильно и непринужденно, обратите внимание на золотистое вечернее платье. Атласная база представляет собой «футляр» с завышенной талией и широкими бретелями. Квадратный вырез на груди выполняет одновременно две функции: демонстрирует красивую линию декольте и в то же время вносит симметрию в образ.<br />Поверх основы нашита белая воздушная сетка, которая делает платье особенно женственным. Игривый золотой поясок отделяет линию груди от талии, подчеркивая красивые очертания фигуры. Вечернее платье такого типа подходит как стройным, так и полноватым девушкам, однако последним мы советуем выбрать более длинную модель.</p>
<p>Настоящее выпускное платье…<br />…какое оно? Специально для вас мы нашли <a href="http://www.salon-helga.ru/4-vypusknye-platya.html">очаровательное выпускное платье</a> – это лаконичный и в то же время женственный наряд василькового оттенка. Цельнокроеная модель имеет А-силуэт и длину чуть выше колена. Красивую зону декольте открывает вырез средней глубины в форме сердца.<br />Изюминку этому выпускному платью придают горизонтальные и диагональные складки на талии и юбке, которые визуально как бы перетягивают фигуру, делая ее еще тоньше и очаровательнее.</p>
<p>Элегантный коктейльный наряд<br />Если вы собираетесь на корпоративную вечеринку, то вам не обойтись без этого черно-белого наряда. Простой, казалось бы, фасон «футляр» становится оригинальным за счет использования жатой черной ткани. Большой белый бант и белая широкая кайма освежают образ. Единственная бретелька поддерживает наряд на необходимом уровне.</p>
<p>Деловое вечернее платье<br />Не упасть в грязь лицом на деловом ужине в ресторане поможет стильная модель из новых коллекций. Серебристое облегающее платье на широких бретелях под пиджаком смотрится вполне повседневно. Но стоит снять жакет, как перед глазами появляется оригинальный наряд с перекрестной драпировкой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/moda/vechernie-platya-5-modnyx-modelej.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что делать с сухостью кожи</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/krasota/chto-delat-s-suxostyu-kozhi.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/krasota/chto-delat-s-suxostyu-kozhi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 09:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=677</guid>
		<description><![CDATA[В зависимости от характера питания, возраста, состояния нервной системы интенсивность работы сальных желез меняется. Нарушение салоотделения пагубно отражается на коже. Кожа становится шершавой, теряет эластичность, более резко выражается ее рисунок, появляются трещинки, увеличивается чувствительность к солнечным лучам, высоким и низким температурам, ветру. Такая кожа легко раздражается, начинает покрываться красными пятнами, шелушиться. К внутренним факторам, вызывающим [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/salzheleza.jpg" alt="Уход за кожей" title="salzheleza" width="450" height="338" class="aligncenter size-full wp-image-678" /></p>
<p>В зависимости от характера питания, возраста, состояния нервной системы интенсивность работы сальных желез меняется. Нарушение салоотделения пагубно отражается на коже. Кожа становится шершавой, теряет эластичность, более резко выражается ее рисунок, появляются трещинки, увеличивается чувствительность к солнечным лучам, высоким и низким температурам, ветру. Такая кожа легко  раздражается, начинает покрываться красными пятнами,  шелушиться.</p>
<p>К внутренним факторам, вызывающим сухость кожи, относят нарушение работы желудочно-кишечного тракта, малое поступление витаминов и минералов  или даже полное отсутствие тех или иных питательных веществ в организме, хронический нервный стресс, нарушения в работе эндокринной системы.</p>
<p>Сухость кожи может усиливаться под действием некоторых внешних факторов: солнца, работы у источников тепла, ветра, морской воды. Для того чтобы не пересушивать кожу, необходимо помнить простые правила гигиенического ухода за ней. К примеру, нельзя систематически умываться выходя на улицу, чрезмерно увлекаться косметическими процедурами, связанными с использованием пудры, белил,  спиртовых растворов, отбеливающих мазей.</p>
<p>Наиболее часто жалуются на сухость кожи женщины. Более половины женщин на земле имеют сухую кожу. При этом в молодости  сухая кожа обычно матовая, упругая. На ней мало или вовсе нет морщин, поры закрыты. Но при касании к такой коже чувствуется и некоторая сухость. Наиболее сухой бывает кожа щек и кожа на висках. В это же время кожа носа, лба, носогубной складки и подбородка иногда даже лоснится. Подобную кожу считают красивой, но ее привлекательность недолговечна. Она плохо выдерживает умывания даже с пережиренным мылом. В последующем начинает быстро терять свои чарующие свойства, покрывается большим количеством мелких чешуек. Создается впечатление, будто кожа обсыпана мукой. </p>
<p>Сухость увеличивается, и кожа перестает переносить умывания с мылом. Кроме того, даже после умывания водой она может покрываться красными пятнами. В дальнейшем становится дряблой, постепенно покрывается морщинами, которые вначале появляются возле углов глаз («гусиные лапки»). Ультрафиолет, ветер, жара и холод  ускоряют и усиливают данные процессы. Если за сухой кожей начать своевременный и скрупулезный уход, то можно сохранить на долгие годы ее красоту, уберечь ее от увядания.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/krasota/chto-delat-s-suxostyu-kozhi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как избежать авитаминоза</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/pitanie/kak-izbezhat-avitaminoza.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/pitanie/kak-izbezhat-avitaminoza.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 08:52:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=674</guid>
		<description><![CDATA[Весной наш организм выходит из состояния «зимней спячки». Процессы обмена веществ активизируются, и для того чтобы поддерживать привычный для нас ритм жизни, требуется большее количество витаминов и минералов. Но их-то зачастую нам и не хватает. Вот теперь приходит время вспомнить о страшном слове «авитаминоз». В самом деле, в медицинских справочниках пишут, что авитаминоз – это [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/dificitvit.jpg" alt="Дифицит витаминов" title="dificitvit" width="450" height="297" class="aligncenter size-full wp-image-675" /></p>
<p>Весной наш организм выходит из состояния «зимней спячки». Процессы обмена веществ активизируются, и для того чтобы поддерживать привычный для нас ритм жизни, требуется большее количество  витаминов и минералов. Но их-то зачастую нам и  не хватает. Вот теперь приходит время вспомнить о страшном слове «авитаминоз».</p>
<p>В самом деле, в медицинских справочниках пишут, что авитаминоз – это абсолютное отсутствие какого-либо витамина в организме. Стоит согласиться, человека, страдающего таким заболеванием, сегодня найти достаточно сложно. </p>
<p>Поэтому, речь сегодня пойдет о гиповитаминозе – низком содержании каких-то определенных витаминов. Причин этого патологического состояния довольно много – в первую очередь, наше отношение к собственному пищевому рациону. </p>
<p>Однообразная пища, рафинированные продукты, полуфабрикаты, строгие диеты, прием лекарственных препаратов  и многие другие факторы. Все это лишает организм витаминной поддержки. Временами витаминодефицит может быть сопряжен с нарушением их поглощения в кишечнике. </p>
<p>Наверное, вы думаете что овощи и фрукты – самый главный источник витаминов? Вовсе нет. Из них мы получаем, по большей части, фолиевую и аскорбиновую кислоты, а также каротин. И это при том условии, что рацион  фруктов и овощей будет весьма разнообразным. Не стоит забывать и о том, что их ценность уменьшается с каждым лишним днем хранения.<br />
Что касается остальных витаминов, то большое их количество находится  в мясе, яйцах,  печени, молоке, растительном и сливочном масле, злаковом хлебе и различных крупах. В сырах, помидорах, твороге, черносливе и кураге содержатся такие важные микроэлементы как  кальций и калий. </p>
<p>Именно эти минералы  отвечают за скорость  проведения нервных импульсов. Так что, если вы заметили, что вам стало сложнее сконцентрироваться, с большим трудом воспринимаете новую информацию, не помните, что намеревались сделать минуту назад, значит вашей нервной системе, возможно, не хватает именно этих элементов. </p>
<p>Мыслительную активность  также улучшают специи. Тмин и имбирь активизируют внимание, а куркума и паприка &#8211; мозговое кровообращение.</p>
<p>Чай и кофе нужно чередовать с компотом из сухофруктов, можно добавлять в него замороженную черную смородину и шиповник . Но не перестарайтесь с витамином С, помните, что его суточная норма для среднего человека содержится в 40 граммах свежей черной смородины, в 75 граммах апельсинов или всего одном плоде киви. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/pitanie/kak-izbezhat-avitaminoza.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Модные тенденции весны 2012</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/moda/modnye-tendencii-vesny-2012.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/moda/modnye-tendencii-vesny-2012.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 08:30:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[С приходом весны 2012 года в моду входят и новые тренды. Мода этой весны затрагивает образы из прошлого. И в этот раз пришла очередь 20-х годов. Это, наверное, самая главная тенденция сезона. Вернулось также и увлечение кутюрье женственным аристократизмом 60-х годов. В рамках данного тренда в коллекциях использовалось много ярких цветов и принтов. Цветовая палитра [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/endenc2012.jpg" alt="Модные тенденции" title="endenc2012" width="470" height="362" class="aligncenter size-full wp-image-672" /></p>
<p>С приходом весны  2012 года в моду входят и  новые тренды. Мода этой весны затрагивает образы из прошлого. И в этот раз пришла  очередь 20-х годов. Это, наверное, самая главная тенденция сезона.</p>
<p>Вернулось также  и увлечение кутюрье женственным аристократизмом 60-х годов. В рамках данного тренда в коллекциях использовалось много ярких цветов и принтов.</p>
<p> Цветовая палитра 2012 года порадует своим многообразием. В выигрыше останутся как любительницы консервативности так и  охотницы за яркими решениями. Тем не менее романтизм будет присутствовать в обоих вариантах. Узоры, многообразные тона, графические мотивы, а также контрастные цветовые решения будут оставлены без внимания этой весной. </p>
<p>Дизайнеры особенный интерес уделили использованию в своих собраниях оттенков природы – охра, земельные оттенки, медь, которые применяются в моделях матовых материй или же в кружеве.  Пастельные окраски будут в тренде, но станут  несколько светлее, легкими и мягкими. Легкие материалы, такие как шифон, креп-шифон и шелк,  займут особую нишу в женском гардеробе. В этом году необходимо обратить прямое внимание на одежду серебристых оттенков. И несущественно, будет это классический костюм с отделкой из серебра или  мини-платье в серебряной цветовой гамме. Самые популярные цвета &#8211; кофе с молоком, топленое молоко, цвет слоновой кости.</p>
<p>Несколько подзабытые за прошлый, 2011 год (год увлечения дизайнеров яркой стилистикой 70-х годов) 60-е, этой весной снова  возвращаются  на модные подиумы. Яркая клетка и полоска, складки, приталенные силуэты,  пальто-накидки с укороченными рукавами, пояса с крупными пряжками, большие пластмассовые пуговицы, прически а-ля Бриджит Бардо, платки и темные очки, сильно накрашенные ресницы.</p>
<p>Длинные перчатки и длинные серьги, короткие рукава и короткие пальто, небольшие сумочки, которые носятся на сгибе локтя и маленькие платочки – все эти, для 60-ых годов,  символичные вещи были приспособлены дизайнерами к реалиям теперешней моды.</p>
<p>По части  причесок на подиумы громогласно  возвращается легендарная «бабетта» и растет популярность объемных высоких пучков. Обворожительные туфли-сандалии с плоской подошвой актуальны вместе с высокой платформой.</p>
<p>Весьма занятным решением весеннего сезона стоит считать тенденцию открытой спины. Полуобнаженные спины в блузках, вечерних платьях и повседневных вариациях одежды прибавят в ваш образ романтичности и соблазнительности. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/moda/modnye-tendencii-vesny-2012.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как быстро выйти замуж</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/sovety/kak-bystro-vyjti-zamuzh.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/sovety/kak-bystro-vyjti-zamuzh.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 14:01:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=668</guid>
		<description><![CDATA[Современные девушки уже не торопятся замуж, как это делали мамы и бабушки, но иногда наступает момент, когда брак уже кажется не скучной клеткой, а уютным гнездышком. Если у вас на данный момент нет никого, кто подошел бы на роль мужа, то это проблема вполне решаема. В первую очередь, займитесь собой. Внимание нужно обращать не только [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/viytyzamuzher.jpg" alt="Выйти замуж" title="viytyzamuzher" width="450" height="320" class="aligncenter size-full wp-image-669" /></p>
<p>Современные девушки уже не торопятся замуж, как это делали мамы и бабушки, но иногда наступает момент, когда брак уже кажется не скучной клеткой, а уютным гнездышком.</p>
<p>Если у вас на данный момент нет никого, кто подошел бы на роль мужа, то это проблема вполне решаема. В первую очередь, займитесь собой. Внимание нужно обращать не только на внешность, но и на внутреннее состояние. Мужчины рассказывают друг другу леденящие душу истории о вечно всем недовольных женах истеричках, так как очень ценят спокойствие и доброжелательность. Постарайтесь  видеть во всем позитив, не расстраиваться по пустякам и не поддаваться унынию. Такая жизненная позиция не только поможет вам быстро найти спутника жизни, но и поможет наладить отношения с окружающими и позволит быть счастливой независимо от обстоятельств.</p>
<p>Мужчины предпочитают девушек, уверенных в себе, ведущие активный образ жизни и имеющие какое-либо увлечение. По их мнению, такие дамы не станут растворяться в партнере, душить своей чрезмерной любовью, а также изводить ревностью. К тому же, с разносторонним и интересным человеком не будет скучно даже через 10 лет после знакомства.</p>
<p>Когда вы встретили понравившегося вам парня, то ни в коем случае не надевайте маску и не играйте роль — все равно рано или поздно вам придется показать свое истинное лицо. Ведь все время играть нельзя. Просто постарайтесь избавиться от привычек, раздражающих мужчин. К ним относится сварливость, критика окружающих, болтовня ни о чем, навязчивость.</p>
<p>Парни часто не стремятся к браку, так как бояться потерять свою свободу. Ваши попытки изменить, переделать его, навязать свое мнение будут восприняты как желание ограничить свободу, поэтому ничего подобного делать нельзя. Если уже после нескольких недель знакомства некоторые привычки и черты характера вашего парня вас раздражают, то лучше разорвать отношения и искать другого, так как переделать взрослого человека нельзя.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/sovety/kak-bystro-vyjti-zamuzh.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Отношения с женатым мужчиной</title>
		<link>http://oksamyt.org.ua/otnosheniya/otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj.html</link>
		<comments>http://oksamyt.org.ua/otnosheniya/otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 13:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отношения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://oksamyt.org.ua/?p=665</guid>
		<description><![CDATA[Вы встретились с ним глазами и поняли, что это настоящая любовь. Он женат, но ради вас развелся, теперь вы будете счастливы. По статистике, большинство девушек, встречающихся с женатыми мужчинами, думают, вернее — наедятся, что будет именно так. Но на практике так случается крайне редко, время идет, вы остаетесь идеальной любовницей, но идеальной женой вас видеть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://oksamyt.org.ua/wp-content/uploads/2012/03/otnoshsjenatym.jpg" alt="Отношения с женатым" title="otnoshsjenatym" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-666" /></p>
<p>Вы встретились с ним глазами и поняли, что это настоящая любовь. Он женат, но ради вас развелся, теперь вы будете счастливы. По статистике, большинство девушек, встречающихся с женатыми мужчинами, думают, вернее — наедятся, что будет  именно так. Но на практике так случается крайне редко, время идет, вы остаетесь идеальной любовницей, но идеальной женой вас видеть не хотят. В чем же дело?</p>
<p>Что бы там не говорили, но ни дети, ни болезнь жены не смогут удержать мужчину от развода, если он действительно это хочет. Вывод — раз не разводится, значит ему и так неплохо, а рассказы о больной жене и маленьких детях — лишь способ придать себя благородства.</p>
<p>« Чем я его не устраиваю?» — задается вопросом любовница, но дело в том, что она устраивает своего партнера во всем. Если дома его пилят иногда, то подруга выражает лишь восхищение, оказывает моральную поддержку,  всегда отлично выгладит и не имеет сексуальных запретов.  Дома его ждет уютный дом, чуть поднадоевшая, но уже родная жена, вкусный ужин и любящие дети. Отличное дополнение, не так ли? Кроме того, если на данный момент у мужчины в жизни все стабильно, то где гарантия, что в качестве жены его любовница будет лучше или хотя бы такой же?  В этом плане мужчины рисковать не будут, так как бояться потерять самое дорогое.</p>
<p>Женщина, ставшая любовницей, сначала вполне довольна своим положение — интересные, яркие встречи с интересным человеком, ухаживания, подарки и помощь. Это своего рода контракт, согласно которому обе стороны предоставляют друг другу то, что им нужно, не требуя ничего большего. Но со временем женщина начинает отдавать гораздо больше, ожидает на ответные действия, которых нет и не будет. Очень утомительно ждать, даря тепло и любовь, когда ответят тем же.</p>
<p>Стоит ли быть любовницей? С точки зрения морали на это вопрос есть один ответ — нет. Но если не рассматривать эту сторону, то иногда любовницей быт удобно. Мужчина, как правило, уже состоявшийся как личность, интересный собеседник. Если вы заняты учебой или карьерой, то такие отношения не займут у вас много времени, а выходные вы можете проводить в компании друзей и подруг. Вряд ли женаты партнер будет требовать от вас отчетности в действиях и вмешиваться в ваши дела, если вы его об этом не просите. Но даже при этих плюсах оставаться любовницей всегда — перспектива пугающая. Рано или поздно каждая женщина  захочет тепла и любви, а не временной иллюзии отношений.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://oksamyt.org.ua/otnosheniya/otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

