Home / Интересно / Полезные советы для здоровья и красоты

Полезные советы для здоровья и красоты

Сейчас на прилавках магазинов мы можем встретить массу различных косметических средств известных брендов, но они не всегда в себе несут полезное для здоровья. Вспомним, например, о консервантах, содержащихся в кремах.

Куда более эффективно в данном случае воспользоваться бабушкиными рецептами здоровья. Издревле русский народ знал секреты красоты и здоровья и в полной мере пользовался дарами природы.

v

Вот некоторые полезные советы для здоровья кожи лица:

1. Вместо утреннего умывания воспользуйтесь кубиком льда. Для его приготовления можно взять как обычную кипячёную воду, так и отвары лекарственных трав. Например, ромашка является антисептиком, поэтому способствует заживлению мелких ссадин, устранит прыщики на коже лица и шеи.

2. Протирайте лицо соком алоэ. Лёгкими постукивающими движениями по массажным линиям лица нанесите его на очищенную кожу. Сок алоэ является очень мощным биостимулятором.

krasota-i-zdorovje

3. Принимайте в пищу больше зелени, свежих фруктов и овощей, пейте чистую воду. Состояние кожи лица напрямую зависит от питания. Например, бабушки советуют не только употреблять много петрушки в виде салатов, но и делать маски на её основе, это способствует осветлению кожи лица и уменьшает пигментные пятна.

Секреты здоровья и красоты есть у каждой из нас. Давайте не будем забывать, что наше здоровье напрямую зависит не только от генетической предрасположенности, но и от образа жизни, которую мы ведём, от уровня и интенсивности физической активности, иммунитета организма, от наличия хронических заболеваний и вредных привычек, от грамотно составленного рациона питания и прочее.

About admin

Check Also

История испанского языка. Почему испанский язык также называют кастильским

В Королевстве Испания не всегда был один общий язык. Даже сейчас в стране более восьми ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *