Home / Красота / Как побороть потерю волос?

Как побороть потерю волос?

Потеря волос

Прежде всего, нельзя доводить эту ситуацию до крайности, а лучше заблаговременно начинать принимать меры по сохранению волос. Самым лучшим способом является применение витаминов, причем правильное. Они поддерживают густоту волос и процесс их восстановления снаружи и изнутри.

Поэтому нашему организму нужно регулярно получать все микроэлементы и витамины, которые ему необходимы, прежде всего, те, в которых нуждается здоровье наших волос и ногтей. На сайте Happylady.com.ua можно посмотреть на эти средства.

Специалисты утверждают, что для решения этой задачи больше всего подходят витамины группы В. Следовательно, при выборе витаминов для предотвращения выпадения волос нужно обращать внимание на их состав.

Для здоровья волос очень полезны следующие витамины: В8 — стимулирует рост волос, В2 — придает волосам здоровый вид (при его нехватке кончики становятся сухие, а корни быстро жирнеют), В6 — предотвращает появление сухости и зуда кожи головы, а так же витамины В5 и фолиевая кислота (В9).

Кроме перечисленных витаминов не менее важны для здоровья волос и другие. Если в организме не хватает витамина С, то это приводит к сухости волос и их выпадению. Витамин С защищает корни волос от разрушения и помогает лучше усваивать железо, при недостатке которого волосы становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Так же витамин С помогает лучше усваиваться витаминам групп А, В и Е.

Витаминные комплексы, оказывающие оптимальное воздействие включают в себя не только витамины, но и некоторые микроэлементы – железо, цинк, магний и кальций.
При этом очень желательно, чтобы они не содержали красители и ароматические составляющие, которые провоцируют аллергию.

Многие специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы вместе с едой, для лучшего воздействия на организм.

Внешний фактор по уходу за волосами тоже играет большую роль. Для борьбы с выпадением волос нужно использовать целебные настойки и маски, в качестве которых идеально выступают экологически чистые натуральные пищевые средства, а также подобрать шампунь и бальзам, подходящие именно вашим волосам.

About admin

Check Also

makijazh-2017

Основы модного макияжа 2017

Правильно подобранный макияж является залогом успеха каждой женщины. Однако всемирно известные дизайнеры регулярно вносят свою ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *