Home / Тело / Избавляемся от растяжек

Избавляемся от растяжек

kak-izbavitsia-ot-rastjagekКаждая женщина всегда желает отлично выглядеть и сохранить свою молодость и красоту на как можно больший период. Конечно, выглядеть безупречно в 18-28 не так уж и тяжело, — период цветущей юности и молодости не требует особого внимания и ухода. Но когда проходит время, тем более после рождения ребенка женщины часто сталкиваются с такой проблемой как возникновение растяжек живота, бедер, рук. Выглядят это очень неэстетично и даже может быть причиной возникновения комплексов.
Для того, чтобы предотвратить появление растяжек необходимо придерживаться нескольких правил:
— заниматься спортом;
— питаться сбалансировано и правильно;
— пользоваться душистыми маслами, увлажнительными кремами, чтобы поддерживать тонус кожи;
— если вы беременны, то обязательно используйте специальное белье, которое будет максимально удобным.
Но что же делать, если у вас все-таки появились растяжки? На самом-то деле избавится от них не так уж и просто. Но есть три метода, которые эффективны и совершенно просты в использовании в домашних условиях. Вот они:
— скрабирование – массажными движениями 2-3 раза в неделю растирайте скраб в течении 10-15 минут. Вот один рецепт сахарного скраба, который можно использовать в этом случае: в равномерном количестве соли и сахара добавьте растительное масло на свой вкус (лучше всего для этого подойдет оливковое), хорошо перемешайте и наносите на кожу;
— использование целебных трав – отлично поможет избавится от растяжек масло жожобы, розмарина, лаванды, жасмина, так же можно добавлять апельсиновый или лимонный сок;
— регулярный массаж проблемных зон.
Конечно, лучше всего предотвращать появление растяжек, но, если все-таки они у вас есть, не отчаивайтесь, следуйте нашим рекомендациям и самое важное – пусть наши методы будут хорошей привычкой, чем целебным методом.

About admin

Check Also

ТОП 20 советов для похудения

Придерживаясь предлагаемой диеты, вы сможете сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода. ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector