Home / Беременна / Как можно быстро забеременеть?

Как можно быстро забеременеть?

Быстро забеременеть

Если имеются, какие либо противопоказания, необходимо посоветоваться с врачом.

Сразу хочется уточнить, что у здоровых пар вероятность забеременеть гораздо выше, нежели у пар имеющих слабое здоровье. Поэтому лучше сдать предварительные анализы, что это будут за анализы должен сказать гинеколог.

Как вы заметили, первым и главным шагом к быстрой беременности является проверка здоровья будущих родителей.

Качество спермы и овуляция.

Именно так утверждают многие врачи. От будущей матери, кроме здоровья, ещё необходимо павильон высчитывать дни овуляции. Женщины, имеющие регулярный менструальный цикл, очень легко смогут определить день овуляции. Для этого необходимо отнять 14 дней от продолжительности вашего цикла (к примеру, 30-14=16). Именно 16 день с первого дня начала менструации будет самым лучшим для зачатия. Однако это не значит, что вам стоит ждать именно этого дня! Если учесть что сперматозоид сохраняет свою жизнедеятельность на протяжении пяти дней после полового акта, пытаться забеременеть можно начинать за шесть дней до и продолжать пять дней после овуляции. В случае если ваш менструальный цикл не регулярен, то вы можете составить график своей базальной температуры (измерять её следует каждое утро, не вставая с кровати) и вычислить день овуляции. Можно поступить ещё проще, просто купить в аптеке тест помогающий определить день овуляции.

Отцу будущего ребенка необходимо предоставить качественную сперму. Что для этого необходимо? Известно, что мужская сперма обновляется каждые два месяца. Таким образом, мужчине в течении двух месяцев необходимо вести здоровый образ жизни, не употреблять алкоголь, отказаться от курения. Кроме этого мужчине не стоит принимать горячие ванны и носить тесное белье.
Однако это ещё не вс. Как стало известно, качество спермы зависит напрямую от частоты половых актов. По мнению английских ученых, ежедневный секс повышает качество спермы. Однако с другой стороны, частая эякуляция уменьшает количество сперм, что значительно уменьшает вероятность забеременеть. Что же всё таки делать? Ученые советуют заниматься сексом не чаще двух трех раз в неделю.

Однако, что же необходимо делать, что бы быстрее забеременеть?

Кроме всего вышесказанного, есть ещё несколько факторов оказывающих влияние на способность зачатия.

Время зачатия. Принято считать, что легче всего забеременеть в начале весны и в конце осени. Именно осенью здоровье человека находится на пике своего здоровья, за счет съеденных накануне фруктов и овощей, а также благодаря отдыху и солнцу. А весной начинается пробуждаться новая жизнь, значит и для зачатия наиболее подходящее время. Кроме этого самым подходящим временем суток для беременности считается утро.

Идеальный вес. Будущая мама должна обязательно забыть о всех диетах. У вас на первом месте должна быть важнейшая задача, выносить и родить здорового малыша. Поэтому за несколько месяцев до планируемой беременности необходимо урегулировать свой вес. У сильно полных или сильно худых женщин могут возникнуть проблемы. Причем точно также это касается и мужчин. У мужчин при повышении или снижении веса вырабатывается меньше сперматозоидов. Кроме этого негативное влияние на сперму оказывают и сильные физические нагрузки.

Отбросьте вредные привычки. В большей степени это касается алкоголя и курения. У женщин пристрастных к сигаретам, вероятность зачатия снижается на 30%, а у мужчин курящих сигареты сперма становится «слабее». Даже кофеин, содержащийся в кофе, и остальных напитках может оказать влияние на зачатие. Мужчинам следует заранее прекратить употребление стероидов.

Стабильное питание. Все знают, что беременные должны соблюдать специальный рацион. Однако это правило распространяется и на будущих мам и пап. В первую очередь будущая мама должна забыть о фаст-фуде. Гамбургерами и хот-догами вы не только испортите свой желудок, но и собираете в своем организме канцерогены, красители и консерванты. Вашему будущему ребенку и вам данный набор вредных веществ не к чему.

«Правильная» поза. Слово «правильная» написано в к кавычках не зря. Нет гарантий, что правильная поза даст вам сто процентов гарантии забеременеть. Однако, ученые советуют заниматься сексом в стандартной миссионерской позе. Женщина должна лежать на спине, слегка подняв бедра, в таком положении сперматозоиды передвигаются наиболее быстро. Если у женщины имеется загиб матки, то лучше всего использовать позу, когда мужчина находится сзади.

После того, как половой акт будет завершен, не следует резко вставать и идти по своим делам. Положите подушку под бедра и полежите около десяти минут. Также можно недолго постоять на лопатках, для лучшего движения спермы. Пробуйте и у вас всё получится.

About admin

Check Also

Как выбрать купальник для беременной женщины

Очень много женщин на протяжении всей беременности посещают бассейн, потому что плаванье помогает им укрепить ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *