Home / Интересно / Полезные советы для здоровья и красоты

Полезные советы для здоровья и красоты

Сейчас на прилавках магазинов мы можем встретить массу различных косметических средств известных брендов, но они не всегда в себе несут полезное для здоровья. Вспомним, например, о консервантах, содержащихся в кремах.

Куда более эффективно в данном случае воспользоваться бабушкиными рецептами здоровья. Издревле русский народ знал секреты красоты и здоровья и в полной мере пользовался дарами природы.

v

Вот некоторые полезные советы для здоровья кожи лица:

1. Вместо утреннего умывания воспользуйтесь кубиком льда. Для его приготовления можно взять как обычную кипячёную воду, так и отвары лекарственных трав. Например, ромашка является антисептиком, поэтому способствует заживлению мелких ссадин, устранит прыщики на коже лица и шеи.

2. Протирайте лицо соком алоэ. Лёгкими постукивающими движениями по массажным линиям лица нанесите его на очищенную кожу. Сок алоэ является очень мощным биостимулятором.

krasota-i-zdorovje

3. Принимайте в пищу больше зелени, свежих фруктов и овощей, пейте чистую воду. Состояние кожи лица напрямую зависит от питания. Например, бабушки советуют не только употреблять много петрушки в виде салатов, но и делать маски на её основе, это способствует осветлению кожи лица и уменьшает пигментные пятна.

Секреты здоровья и красоты есть у каждой из нас. Давайте не будем забывать, что наше здоровье напрямую зависит не только от генетической предрасположенности, но и от образа жизни, которую мы ведём, от уровня и интенсивности физической активности, иммунитета организма, от наличия хронических заболеваний и вредных привычек, от грамотно составленного рациона питания и прочее.

About admin

Check Also

Электронная сигарета для курящих

Электронная сигарета для курящих

Электронная сигарета, короче говоря, вейп, является альтернативой для курильщиков, которые пытаются избавиться от своей зависимости ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *